🌸Module 4: Leef vanuit Passie & Levenslust

  • Doen waar je van houdt als bron van vreugde en vrijheid.

  • Passie, nieuwsgierigheid en ontdekkingszin als motor van groei.

  • Hoe overgave en vertrouwen leiden tot innerlijke vrijheid.

  • Thema’s: creativiteit, groei en bloei, leven in het moment.

    Leef vanuit Passie & Levenslust

    Het leven is op z’n mooist wanneer je geleid wordt door passie en levenslust. Doen waar je van houdt brengt niet alleen vreugde, maar ook een gevoel van vrijheid dat je nergens anders vindt. Door je te laten leiden door nieuwsgierigheid en je ontdekkingszin te voeden, geef je jezelf de kans om te groeien en te bloeien in alles wat je doet. Het is deze overgave - het vertrouwen in jezelf en het leven - die leidt tot innerlijke vrijheid en rust. Laat creativiteit en een open geest je gids zijn op deze weg naar persoonlijke groei en vervulling. Durf te leven vanuit je hart, in het moment, met energie en toewijding.

    • Vreugde en vrijheid: Ontdek de kracht van doen waar je van houdt.
    • Groei en ontwikkeling: Gebruik passie en nieuwsgierigheid als jouw motor.
    • Innerlijke vrijheid: Overgave en vertrouwen openen nieuwe wegen.
    • Thema’s: Creativiteit, groei, bloei en leven in het nu.

    Begin vandaag nog met het omarmen van je passies en leef het leven waar je altijd van hebt gedroomd!

Zelfinzicht oefening:

Zelfinzicht oefening: Schrijf een lijst van 10 dingen die je energie geven en je hart doen zingen. Reflecteer op je uitdagingen: Naast het focussen op wat je energie geeft, kun je ook nadenken over wat je energie kost. Maak een lijst van situaties, gewoonten of verantwoordelijkheden die je uitputten. Door deze duidelijk in kaart te brengen, kun je stappen zetten om beter met deze uitdagingen om te gaan of ze waar mogelijk te verminderen. Het herkennen van wat jouw energie beïnvloedt, is een belangrijke stap naar een gebalanceerd en veerkrachtig leven.

Reflectievragen:

Soms is het waardevol om even stil te staan en jezelf écht te bevragen. Niet om antwoorden af te dwingen, maar om ruimte te maken voor inzichten die van binnenuit komen. De volgende reflectievragen nodigen je uit om contact te maken met je diepste verlangens, passies en dromen. Ze helpen je om te ontdekken wat jou werkelijk beweegt, wat je nieuwsgierigheid prikkelt, en wat je zou durven als angst geen rol speelde.

Neem de tijd. Laat de woorden op je inwerken. En wees eerlijk met jezelf, want daar begint echte groei.

  1. Wanneer voel ik echte passie en levenslust, en in welke momenten ervaar ik een diepe verbondenheid met mijn innerlijke drijfveren?

  2. Waar ben ik nieuwsgierig naar, en welke onderwerpen of activiteiten wekken mijn verlangen om meer te leren of te ontdekken?

  3. Wat zou ik doen als ik niet bang was om te falen, en hoe zou mijn leven eruitzien als ik zonder enige remming mijn dromen en ambities zou najagen?

     

Meditatie:

Neem een moment om alles los te laten wat je afleidt. Adem diep in… en uit. Deze meditatie nodigt je uit om contact te maken met datgene wat jou werkelijk doet opleven. Sluit je ogen en stel je voor: jij, volledig in je element, gedreven door passie, met een sprankel in je ogen en een hart dat klopt van enthousiasme.

Laat deze visualisatie je herinneren aan wie je bent wanneer je leeft vanuit je kern. Het is geen droom, het is een richtingaanwijzer. Een innerlijk kompas dat je helpt om keuzes te maken die écht bij je passen.

Visualiseer jezelf terwijl je jouw passie leeft en volledig in je element bent.

"Leef elke dag met vuur in je hart en een glimlach op je gezicht. Zet je talenten in, volg je dromen en omarm elke kans die op je pad komt. Passie en levenslust zijn de brandstof voor een vervuld leven."

- Evy's Bloom Art -

Creatieve oefening:

Maak een kleurrijke mindmap rond “Mijn Passies”. Inspiratiebron: Zoek een inspirerende quote of afbeelding die je motiveert en plaats deze centraal in je werkruimte. Gebruik het als leidraad bij het creëren van nieuwe ideeën. Reflecteer op je vooruitgang: Neem regelmatig de tijd om terug te kijken naar je mindmap en te evalueren wat je hebt bereikt. Zijn er passies die meer aandacht verdienen? Of misschien zijn er nieuwe interesses ontstaan die je aan je mindmap kunt toevoegen. Deze reflectie helpt je niet alleen om je doelen scherp te stellen, maar houdt je ook gemotiveerd om actief met je passies aan de slag te blijven.

Opdracht:

Plan deze week minstens 1 activiteit die jou écht vreugde geeft. Tip: Neem een moment om stil te staan bij wat jou gelukkig maakt. Is het buiten wandelen, tijd doorbrengen met vrienden of iets creatiefs doen? Kies bewust voor een activiteit die jouw energie aanvult. Inspiratie: Denk terug aan een moment in het verleden dat je écht blij maakte. Wat deed je toen? Dit kan je helpen om een activiteit te kiezen die niet alleen leuk is, maar ook betekenisvol. Extra Stimulans: Deel jouw geplande activiteit met een vriend of familielid. Samen genieten van een moment van vreugde maakt het vaak nog specialer en versterkt je sociale banden.

Quote:

“Passie is de vonk die je ziel doet branden.”

- Evy's Bloom Art -

🌈 Krachtige Intenties voor Vandaag

Deze affirmaties helpen je om bewust te kiezen voor wat jou energie geeft. Herhaal ze met overtuiging en laat ze je herinneren aan wie je werkelijk bent, vol vreugde, passie en dankbaarheid.

  • Ik kies voor vreugde en nieuwsgierigheid.

  • Mijn passie is mijn kompas.

  • Ik leef met levenslust en dankbaarheid.

Challenge:

 

Challenge: 10 dagen lang elke dag iets kleins doen dat vreugde brengt.

Reflectie & Groei: Aan het einde van elke dag neem je een moment om te reflecteren op wat je hebt gedaan en hoe het je heeft laten voelen. Dit helpt je niet alleen om je bewust te worden van wat je energie geeft, maar ook om meer verbinding te maken met de dingen die voor jou echt belangrijk zijn. Het is een eenvoudige oefening die je innerlijke groei stimuleert en je helpt nog meer in lijn te leven met je passie en levenslust.

 

💬 Jouw Stem Maakt Het Verschil!

 

 

We zijn ontzettend benieuwd naar jouw ervaring met module 4! Door jouw verhaal te delen, geef je niet alleen meer betekenis aan wat je hebt geleerd, maar inspireer je ook anderen om hun eigen groeipad te volgen. Jouw ervaring kan precies dat zetje zijn dat iemand nodig heeft om in actie te komen.

Samen creëren we een leeromgeving waarin we elkaar versterken, inspireren en motiveren. Elke ervaring is waardevol, en die van jou kan een wereld van verschil maken. Dus… laat van je horen! Wat heeft module 4 jou gebracht? Welke inzichten hebben je geraakt of verder geholpen?

Dank je wel voor je openheid en betrokkenheid. Dankzij jou wordt deze reis nóg waardevoller voor ons allemaal! 🌱

 

 

Helemaal Klaar?

Alles succesvol afgerond? Gefeliciteerd! Je bent helemaal klaar om door te gaan naar de volgende stap: Module 5!

 

Module 5: Mindset & Innerlijke Kracht

  • Hoe je met discipline en focus jezelf ondersteunt i.p.v. afbreekt.

  • Het transformeren van belemmerende overtuigingen naar liefdevolle gedachten.

  • Praktische tools om jouw zelfliefde te verankeren in je dagelijkse mindset.

  • Thema’s: vitaliteit, bewustzijn, balans tussen lichaam en geest.